بلاگ
مانیکور و پدیکور در خانه
مانیکور و پدیکور فقط برای زیبایی ناخنها نیست؛ یک روتین ساده برای مراقبت از پوست و ناخن هاست. با چند مرحله ساده میتوان در خانه دست ها و پاهایی نرم، تمیز و مرتب داشت.
۱. دست ها یا پاها را آماده کنید
ابتدا دست ها یا پاها را با آب ولرم بشویید تا آلودگیها و چربیهای سطح پوست پاک شوند.
۲. دست ها یا پاها را در آب ولرم قرار دهید
حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه قرار دادن دست ها یا پاها در آب ولرم کمک میکند پوستهای خشک و زبر نرمتر شوند و مراحل بعدی راحتتر انجام شود. در این مرحله میتوانید از نمک حمام ویش و یا پودر کوکتل نیز در آب استفاده کنید. ( برای عملکرد هر چه بهتر از 50 گرم نمک و 80 گرم پودر کوکتل استفاده نمایید)
۳. لایهبرداری کنید
در این مرحله از شوگر اسکراب ویش استفاده کنید. مقدار مناسبی از اسکراب را روی پوست مرطوب پا قرار دهید و با حرکات دایرهای و فشار ملایم به مدت چند دقیقه ماساژ دهید، بهخصوص روی پاشنه، کف پا و قسمتهای زبر.
۴. پوستهای زبر را صاف کنید
پس از لایهبرداری، در صورت نیاز میتوانید از سنگ پا یا سوهان مخصوص پا بهآرامی استفاده کنید. فشار زیاد میتواند باعث تحریک پوست و در نتیجه افزایش ضخامت پوست شود.
۵. ناخنها را مرتب کنید
ناخنها را به شکل مناسب کوتاه و سوهان بزنید. بهتر است کوتاهی ناخن بیش از حد انجام نشود تا احتمال آسیب و فرو رفتن ناخن در پوست کمتر شود.
۶. رطوبترسانی را فراموش نکنید
پس از شستوشو و خشک کردن پاها، از یک کرم یا محصول مرطوبکننده استفاده کنید. برای پاشنههای خشک، استفاده از یک مرطوبکننده غلیظتر میتواند مفید باشد.
۷. در صورت تمایل، لاک بزنید
در پایان، سطح ناخنها را تمیز و خشک کنید و لاک مورد علاقهتان را بزنید.
یک نکته مهم
پدیکور خانگی باید ملایم باشد. اگر پوست پا زخم، ترکخورده، تحریکشده یا عفونی است، لایهبرداری نکنید و در صورت وجود مشکل مداوم، بهتر است با متخصص مشورت شود.
نتیجه:
یک پدیکور یا مانیکور خانگی ساده میتواند شامل خیساندن،استفاده از نمک حمام، لایهبرداری با شوگر اسکراب، صاف کردن ملایم پوست، مرتب کردن ناخنها و در نهایت مرطوبسازی باشد؛ روتینی ساده برای داشتن پاها و دست هایی نرمتر و مرتبتر
